Найдите интересующую компанию через поиск:
Также Вы можете найти компанию, используя каталог или поиск на карте:
Популярные статьи
Об этом стоит думать, как можно раньше, но добровольно самому скопить на пенсию вряд ли удастся. Читать полностью...
Ламинированную фанеру отличают высокая плотность, прочность, износостойкость и способность противостоять... Читать полностью...
0 0
22-09-2017 0 Allfanera
Деревянный дом для круглогодичного проживания из сухостойной сосны 9.5 х 12 м. Читать полностью...

К списку
Как научить ребенка самостоятельно засыпать - блог на Apoi.ru

Как научить ребенка самостоятельно засыпать

короткая ссылка: http://www.apoi.ru/blog/23257
0
+ 4 0

Чтобы быстро и легко заснуть, малыш должен лечь в кроватку в хорошем настроении и, как это ни странно, отдохнувшим. Иначе, первую половину ночи он будет приходить в себя и только вторую посвятит сну.

От чего устает ребенок?

И от свойственной малышам высокой физической активности, и от общения, поскольку это - тоже труд, связанный с концентрацией внимания и энергии. Особенность ребенка любого возраста состоит в том, что утомившись, он возбуждается и становится капризным.

Как сделать вечер комфортным для ребенка

Ребенок не должен находиться в комнате, в которой работает телевизор. Понимает он или не понимает, что показывают, - это второй вопрос, но видя и слыша все происходящее, он вынужден анализировать поток бесполезной информации;

Приход гостей и особенно время их ухода надо планировать заранее, подстраиваясь под распорядок жизни ребенка. Это же правило нужно соблюдать, собираясь в гости.

Не стоит посещать с ребенком вечерние представления, например, цирковые. Не зря существует традиция детских утренников.

Хорошим завершением вечера для ребенка любого возраста после года станет прогулка после ужина, за которой последует ванна и отход ко сну.

Если при соблюдении всех рекомендаций ребенок

- слишком часто просыпается ночью,

- плохо и долго засыпает,

- плачет, ходит во сне,

- разговаривает во сне,

- если отмечается внезапное напряжение мышц или дрожание малыша во сне, которое сопровождается невнятными звуками или

- необычная расслабленность, о которой ему трудно очнутся,

то ребенку понадобится консультация детского невролога.

 

Бугаева Наталия Ивановна

Детский кардиолог

Детская поликлиника Литфонда

 
Ваш ответ