Найдите интересующую компанию через поиск:
Также Вы можете найти компанию, используя каталог или поиск на карте:
0.0 ?
отзывы: 7

Онлайн фитнес-школа Body Lab

отзывы (7)
Категории:
Адрес:
Телефон:
+7 (495 ) 120-08-18
Web сайт:
О компании:
Прежде всего Body Lab - это сообщество людей, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом и правильно питаются! И уже потом- это Лаборатория Красивого Тела! С помощью кураторов, системы питания, системы тренировок и мотивационной поддержки Наталии Мело вы сможете похудеть, подтянуть тело и научиться правильно питаться и тренироваться самостоятельно!

 




Добавить фото
Оценки
Цены
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично
Персонал
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично
Уровень сервиса
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично
Доступность
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично
Общее впечатление
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично

Средняя из всех оценок

Комментарий
Введите символы Защита от роботов
обновить
картинку
Текст сообщения:



Добавить отзыв
(отзыв с фотографиями)
Проверенные 
Фильтр:
Убывание 
Время 
Сортировать по:
+7 (495 ) 120-08-18
5.0

Сегодня была моя первая тренировка в Body Lab. Я попала на тренировку, где упор делался на попу, и это было очень больно, если честно. Но обо всем по-порядку. Я давно занимаюсь спортом, с детства его люблю, и считаю себя достаточно подготовленной физически. Год я уже занимаюсь в зале, держу себя в форме, но вот добиться идеальной формы не получается.

Все-таки в этом деле реально нужен профессиональный подход, выверенные тренировки, с нагрузкой на нужные мышцы, чтобы ничего лишнего не раздувалось, а что нужно росло (если вы понимаете о чем я)). Поэтому купила вчера абонемент в Body Lab, в класс Н..льи М..о, хочу фигуру похожую на ее, особенно с виду сзади. Так вот, после сегодняшней тренировки я поняла, что я просто слабак)) все тело горит огнем, особенно пятая точка, выпады, приседы на 1 ноге, какие-то новые упражнения с фитболом, каких я раньше не видела, в общем просто огонь!

Я вымокла до нитки, ноги, руки трясутся, зато теперь после успокаивающей ванны чувствую приятную боль и чувство легкости. Сижу читаю все рекомендации и новости в группе моего класса в Вк, жутко интересно и познавательно, и почему я раньше не добрела до Body Lab… 

+ 2 0
15.12.2015 20:21 — больше 3-х месяцев назад
ответить
+7 (495 ) 120-08-18
4.0

Уже давно слежу за бодилаб в инстаграм, но только неделю назад все-таки решилась попробовать их программу, подготовиться к нг так сказать. И вот позади 4 тренировки и я хочу поделиться своими впечатлениями от упражнений и школы в целом.  

Тренировки среди недели распределяются на разные группы мышц, вернее, акценты ставятся на некоторые группы, а так в целом, прорабатываем все. После тренировок мышцы жутко болят, особенно ноги и попа. Я занимаюсь в домашнем классе Н..льи М..о и она любит давать упражнениями именно на прокачку самых нужных мест)) Результат я пока прямо в зеркале не вижу, неделя всего прошла, но чувствую, что они будут, ибо болит все адски, а значит процесс идет.

Порадовало, как в школе относятся к питанию. Очень много советов, рекомендаций, примеров блюд, и меню на каждый день для каждого класса с нужным количеством калорий. Девочки в группе очень живые, доброжелательные, помогают и принимают новичков на ура. Короче, заниматься не только полезно, но и интересно. Не жалею, что все-таки решила вложить в себя пару тысяч, это вложение точно пойдет во благо на много месяцев, а может и лет, вперед.

09.12.2015 19:00 — больше 3-х месяцев назад
ответить
+7 (495 ) 120-08-18
5.0

Я увидела информацию о Боди Лаб на страничке своей подруги, она репостнула запись о том, как одной из учениц школы удалось похудеть. Результат меня поразил, и я решила, что хватит мне себя жалеть, смотреть сериалы по вечерам и заедать их бутербродами с колбасой. Купила абонемент в Body Lab на три месяца и начала заниматься, я занимаюсь дома, потому что у меня маленький ребенок и я пока в декрете. Суть онлайн школы в том, что занятия на каждый день с упражнениями выкладывают в группу в Вконтакте и ты можешь в любое время заниматься, нужен только доступ в интернет. Так вот, первые недели я думала умру, мне было жутко не привычно ограничивать себя в питании, и, конечно, первое время я срывалась, спорила со своим куратором о том, что так сразу нельзя взять и питаться по-новому, мне не нравился вкус несоленой пищи, я не могла отказаться от сладкого. Конечно, первое время жутко срывалась. Но это продлилось не больше двух недель, я втянулась и сейчас очень рада, что все-таки смогла перестроить свой организм. Тем более в нашей группе есть много девочек, которые делятся рецептами всяких вкусных блюд, которые можно есть без вреда для фигуры, иногда они даже сладкие)) Конечно, было трудно, но я очень довольна своими результатам, я похудела уже на 10 кг, подтянула тело и чувствую себя отлично! 

04.12.2015 17:24 — больше 3-х месяцев назад
ответить
+7 (495 ) 120-08-18
4.0

Я тренировалась в школе бодилаб  1 месяц, потом был перерыв, и вот сейчас снова купила абонемент по акции, 1 месяц за 3000 рублей. Школа часто устраивает распродажи и это реальный шанс познакомиться со школой, понять, что это не шарлатаны и что тебе подходит.

Пока я тренировалась первый свой месяц я сделала один общий вывод – чувствуется, что школой занимаются, относятся с пониманием и вниманием к ученицам, абсолютно к любой, на месяц ты купила абонемент, на неделю или на полгода, по акции или нет, здесь все равны.

Когда я ушла – мне писали спрашивали обратную связь, что понравилось, а что нет, значит проводят работу над ошибками и развиваются. Это вызывает во мне уважение. Можно сказать, из-за тех перемен, которые произошли в школе, я и вернулась. Из плюсов – здесь качественные видео, видимые результаты, хорошо продуманное питание и постоянная поддержка, индивидуальный подход.

Я кое-что понимаю в спортивном питании и тренировках, и все что мне говорили в школе куратор и диетолог – совпадает с моим мировоззрением и знаниями. Из минусов для меня – это невозможность сохранить тренировки, а иногда бывает такое, что я не успеваю тренироваться в течение недели и одну тренировку как минимум переношу на выходные. Приходится запоминать, как и что там было. Хорошо хоть можно  у куратора уточнить.

В принципе, мой вердикт  этой школе – хорошая школа, можно потратить деньги на абонемент, ваши деньги точно даром не пропадут, если будете заниматься, конечно, и соблюдать правила питания, которые вам порекомендуют. 

+ 3 0
26.11.2015 19:32 — больше 3-х месяцев назад
ответить
+7 (495 ) 120-08-18
4.0

Я занимаюсь в школе body lab с октября 2015, то есть пока только месяц. Купила абонемент в класс Н..ли М..ло, хотя до этого о ней ничего вообще не знала. Немного сомневалась, если честно, но прочитав отзывы о тренировках, доверилась и не пожалела. Действительно, Мело очень хороший профессионал, о ней в России просто мало кто знает, ну или  может, просто я не встречала о ней ничего.

Мне нравятся упражнения, которые дает Мело, некоторые из них я вообще никогда раньше не видела в зале, хотя наблюдаю обычно за людьми)) Много новых упражнений, необычных, я бы сказала, но очень эффективных, мышцы болят не только на следующий день, но и по несколько дней, до следующей тренировки. Здорово, что есть такая возможность, позаниматься по системе чемпиона мира, и благодаря body lab такой тренер доступен даже девочкам из российской глубинки. 

+ 6 0
12.11.2015 19:20 — больше 3-х месяцев назад
ответить
+7 (495 ) 120-08-18
4.0

Хочу поблагодарить организаторов и сотрудников школы BodyLab. Я занимаюсь совсем недолго, и пока результаты у меня не сильно впечатляющие, но я радуюсь каждым 100 граммам потерянного жира) До занятий по программе BodyLab я ходила в зал, но результаты были плачевные, а точнее сказать, их просто не было. Скорее всего потому, что я не придерживалась особенного питания, ела все подряд, как и до тренировок. Хотя, если честно, сейчас мне тоже очень трудно перестроить свой организм на каши и ограничить сладкое. Но фрукты и овсянку по утрам уже не заставляю себя есть, а ем с удовольствием. Осталось дело за малым. 

+ 5 0
04.11.2015 13:39 — больше 3-х месяцев назад
ответить
+7 (495 ) 120-08-18
5.0

Благодаря помощи куратора и тренера школы Body Lab я добилась отличных результатов, спасибо им за мою почти идеальную фигуру (на мой взгляд)), мое тело сейчас выглядит так, как я всегда мечтала, я довольна, а муж просто счастлив) Добиться таких результатов и просто и сложно одновременно. Главное – это, конечно, выполнять правильные упражнения, и правильно их выполнять, ну и еще, правильно питаться. У меня это получилось благодаря постоянному вниманию ко мне и к моим результатам девочек из Body Lab.

+ 4 0
27.10.2015 17:02 — больше 3-х месяцев назад
ответить
Нет новостей
Блог пуст
Нет скидок


Тэги: #фитнес   #спорт   #похудеть  

Ваш ответ

Текст комментария
введите
символы
обновить
картинку
Отправить Отмена