Найдите интересующую компанию через поиск:
Также Вы можете найти компанию, используя каталог или поиск на карте:
0.0 ?
отзывы: 9

Елена Кален

отзывы (9)
Категории:
Адрес:
Москва
Web сайт:
Товары и услуги:

Тренинг-Марафон похудения "Красивые привычки. Красивое тело"




Добавить фото
Оценки
Цены
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично
Персонал
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично
Уровень сервиса
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично
Доступность
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично
Общее впечатление
1: Ужасно 2: Плохо 3: Обычно 4: Хорошо 5: Отлично

Средняя из всех оценок

Комментарий
Введите символы Защита от роботов
обновить
картинку
Текст сообщения:



Добавить отзыв
(отзыв с фотографиями)
Проверенные 
Фильтр:
Убывание 
Время 
Сортировать по:
4.0

Сколько раз я уже нарывалась на обман! Все вот эти объявления "всего лишь на ночь выпивать 1 стакан", "съедать натощак ложку..." - это прям для меня, заказывать всякие средства для похудения, ванны с собой принимала тоже... Ни-че-го. Разве что от соды разово кожа улучшается. Я-то думала, что для меня не возможно похудеть, огорчались и пробовала другие ложные способы. Но сейчас не об этом, а о первой моей удаче! О том, что я наконец нашла работающий марафон.

Приятно, что на марафоне надо мной не стали смеяться из-за моих прошлых неудач. Да я даже не одна такая была. Приятно, что мне больше не нужно рисковать деньгами, ведь я нашла идеальный для себя способ похудеть. 

Мы тренировались с тренером, разбирали холодильник, была памятка по продуктам, с которой я ходила в магазин. Я стала нормально питаться, и все без каких-либо таблеток или смесей для похудения. Просто здоровое похудение, здоровая жизнь.  До марафона я весила в районе 80 кг. За месяц потеряла 10. Это было в начале лета, то есть, за столько месяцев мой вес практически не меняется. Я планирую снова посетить марафон и сбросить ещё немного, хоть и могу, наверное, это сделать сама, пересмотрев материалы того марафона, в котором участвовала, но в реальном времени все же эффективнее и интереснее с новыми участницами и с кураторами. Пишите в комментарии, кто тоже собирается. Мне понарвилось.

0 0
26.10.2017 14:46
ответить
5.0

Могу сказать, что участие в марафоне "Красивые привычки" было невероятно полезным жизненным этапом. Всего неделю удалось поучаствовать, но основы похудения и просто разных улучшений, положены. У нас у многих есть какие-то проблемы с самими собой, привычки, которые не нравятся. Но мы с этим уже смирились, смирились с "ушками" на боках, второй подбородок как родной, а грустный уставший взгляд - "это у меня глаза такие". И забыли. И вот об этих своих проблемах на марафоне я и вспомнила, обратила на них внимание и узнала, что с ними можно сделать.

Меня познакомили с девушкой, которая ведёт тренировки, составляет их, и я пожалела, что раньше не занималась спортом, а только мечтала! Потрясающее ощущение, когда делаешь упражнения и не устаешь, а хочешь ещё и ещё продолжать. Думаю, это потому что питаюсь я теперь в соответствии с желаниями организма, отсюда и энергия, которая не подавляется перееданием (организм не тратит энергию на переваривание, нет тяжести - мое мнение). Теперь я осознанно не иду на поводу у своих привычек, раньше они, можно сказать, подавляли меня. За неделю я похудела на 3 кг - овал лица подтянулся, кожа посвежела. Ушли пара см с талии. Внешний вид изменился больше не в объемах (за неделю много не скинешь), а именно в качестве - кожа, мимика, как будто разгладились некоторые морщинки, открылся взгляд. Продолжаю занятия растяжкой, улучшается осанка. Марафон - такой комплексный подход к улучшению всего сразу. Может быть тяжело охватить все области сразу, но все уроки сохраняются и можно делать все в своём ритме, если не успеваешь за группой. Но вместе с группой очень круто!

Мы много общались и шутили, обменивались идеями. Даже скучаю, думаю пройти ещё недельку.

0 0
16.10.2017 01:37
ответить
4.0

Марафон имеет замечательную особенность - тебя не заставляют ничего делать, но делают так, что ты сама этого хочешь. Единственное, нужно смотреть видео и делать задания, чтоб захотеть идти дальше, но эти видео ждёшь каждый день - очень позитивные, любо смотреть и слушать тренера, такая она родная, такая понимающая, будто подруга с соседнего двора, а не супер-пупер-коуч.

Прежде чем записаться на марафон, я читала ее статьи и постепенно проникалась уважением. Ожидала, что на марафоне будет сложновато новичкам, ждала всякие медицинские термины, думала, придется многое разбирать самой. Нет! К счастью, подача и разбор тем подойдёт любому новичку в похудении, любого возраста. Действительно лёгкое похудение, если сравнивать с другими вариантами. Легче только лечь под нож, чего я никому не рекомендую. А марафон "Красивые привычки" - лёгкий, безопасный, оздоравливающие способ похорошеть без больших затрат, ещё и близким можно оздоровить питание, перестав закупать в холодильник мусорную пищу.

Я хотела сбросить 5 кг, на это потребовалось 2 недели. Результат зафиксирован, этому тоже обучают на марафоне. Теперь я спокойна за свою фигуру, больше мой организм не свалка.

+ 1 0
12.10.2017 19:00
ответить
4.0

Марафон Е..ны К..н стал для меня удивительнейшим жизненным периодом, когда я многое для себя поняла. Удивляюсь, конечно, как я не знала многих вещей раньше, почему об этом, например, не рассказывают в школе? Е..на научила меня есть только когда я голодна, потому что для организма нет нужды есть чаще, а телу так и вовсе наносит только вред. Конечно, чтобы понять и принять эту истину требуется повышать уровень осознанности, чем мы и занимались на марафоне, путем выполнения ежедневных заданий и просмотра вдохновляющих уроков от Елены. Уроки даются в очень удобной форме, все поп полочкам, видео с уроком можно посмотреть в любое время дня, а если забудешь выполнить и сдать задание, куратор напомнит.

Тренировкам следует уделить особое внимание. Тренер Д..н помогла мне подобрать такие упражнения, которые выполнять - одно удовольствие. Можно сказать, это была индивидуальная программа тренировок, которая у других тренеров стоит приличных денег, а тут мне ее составили в рамках марафона. Так я полюбила спорт, даже иногда выхожу на пробежку, о чем раньше не могло быть и речи (на меня же смотрят и так далее) А теперь у меня совсем другое тело, другая самооценка и намного больше уверенности в себе. В общем, мое мировоззрение поменялось кардинально. И 9 кг за месяц как рукой сняло!

+ 2 0
07.09.2017 20:13
ответить
4.0

Мне понравился такой способ похудения, как марафон Елены Кален. Это достаточно эффективная методика, дающая возможность скинуть вес, избегая крайностей в виде урезания питания. Главной мыслью мне показалось, что нужно отвыкнуть от вредных привычек и перестать таким образом набирать вес, тогда и похудение не за горами. Интересно узнавать, как та или иная пища ведёт себя в организме, понимаешь что и зачем есть. Я поняла ценность физкультуры в жизни, как будто глаза открыла. На протяжении всего марафона мы общались в закрытой группе. И под каждым уроком были десятки комментариев о том, что Елена попала в точку: это про меня, да-да так я и делаю, вылитая я... Грустно осознавать, что почти каждая женщина недовольна своим телом, имеет вредные привычки, но не знает, как с ними справиться. Я теперь знаю. А когда-назревал вопрос, Елена на него уже отвечала, как будто мысли прочитала.

Интересное наблюдение. Раньше я все время думала, что буду есть сегодня, что на завтрак, что съем после работы и тд. А сейчас мою голову занимают другие, гораздо более приятные мысли. И почему я не думала их раньше?

Как хорошо, что Елена вовремя появилась в моей жизни! - 11 кг перед моим вторым замужеством. Платье пришлось сдавать обратно и подбирать "рыбку", о которой и мечтать не могла.

+ 1 0
11.08.2017 23:27 — больше 3-х месяцев назад
ответить
5.0

Я бесконечно благодарна судьбе, что решилась поучаствовать в марафоне Е..ны. Боюсь, если бы не решилась, я бы докатилась до язвы. Дело в том, что последние гнесколько лет у меня разбушевался гастрит, следовало соблюдать диету, прописанную врачем.

Но даже такая серьезная причина не смогла заставиться меня полностью отказаться от фаст-фуда и сладостей. Я даже ходила к гипнотизеру! Про это нужно написать отдельный отзыв) Во время изучения методик НЛП я нашла рекламу "Красивых привычек". Дабы не брать кота в мешке, хоть у меня было не много вариантов, но я писала предыдущим участницам марафона, которые оставили отзывы о марафоне.

Все ответили, рассказали подробнее и мои сомнения уменьшились. Марафон действительно мне помог. То, о чем говорили участницы, - изменение сознания, - действительно работает. Врач не мог достучаться до меня, но Е..на с помощью своих заданий и тренингов научила меня отказываться от чипсов и спокойно проходить мимо ресторанов быстрого питания. Помогла плавно перейти на ту диету, которую прописал врач. Улучшился мой цвет лица, больше я не валюсь с ног под конец дня. И ко всему этому я сбросила вес. Целых 4 кг за 2 недели для меня неожиданный бонус, я ведь даже не делала упражнения, просто стала больше ходить пешком, по совету кураторов. Но теперь я по другому смотрю на свое тело, теперь я хочу стать полноценным участником марафона и выполнять все упражнения.

Чувствую себя в разы лучше, в зеркало смотрюсь с бОльшим удовольствием, чем до марафона и теперь могу позволить себе похудеть. Хотелось бы сбросить еще столько же, а в конце зафиксировать вес. 

+ 1 0
23.06.2017 16:40 — больше 3-х месяцев назад
ответить
5.0

Давно чувствовала неудовлетворенность своим внешним видом и самочувствием. Еще не болезни, но уже дискомфорт. Несколько раз начинала как-то действовать, но надолго меня не хватало, всё возвращалось на круги своя. Лишних килограммов не очень много, но и они уже начали мешать комфортно жить. Увидела рекламу Е...ы. В очередной раз решила действовать. Почему поверила рекламе? Да даже не поверила – решила проверить. Подумала, раз заплачу деньги, будет лишний стимул добиться результата, а если всё это разводилово, пусть останется на совести автора. После первой недели поняла, что не ошиблась – программа действует. Понравилось, что Е...а дает конкретный алгоритм действий, направленных на конкретный результат, хорошо мотивирует и не кормит сказками о чуде, мол, всё сделается само собой. С первых уроков настраивает на серьезную работу над собой, учит реально смотреть на ситуацию и правильно оценивать результаты, не вдаваться в эйфорию после первых успехов, а продолжать действовать, предупреждает о возможных проблемах и дает советы, как их избежать. Ценно, что есть обратная связь, можно индивидуально получить консультацию, а регулярная оценка Е...й результатов через отчеты дополнительно мотивирует и не дает расслабиться. В первую же неделю начали уходить килограммы, это вдохновило на следующие модули. Да, приходится трудиться, преодолевать собственную лень, прежние привычки, но это, оказалось, интересно, покопаться в себе и самой сделать собственную жизнь лучше. Марафон закончился, точнее, обучение закончилось. На сегодняшний день конечный результат ещё не достигнут, но он неуклонно приближается, и я этого хочу настолько, что не остановлюсь. И теперь я точно знаю, как это сделать. Я хорошо себя чувствую, прибавилось энергии, сил, хорошего настроения. Большое спасибо Е...е за полученные знания, приятную атмосферу обучения, и за результат, который обязательно будет. Да, даже уже есть – некоторые полезные привычки уже прижились, они мне нравятся, и я не собираюсь от них отказываться. Е...е хочется пожелать успехов в её, несомненно, полезной деятельности, здоровья и счастья.

0 - 1
20.05.2017 21:42 — больше 3-х месяцев назад
ответить
5.0

Хочу рассказать про марафон. Мне 27, и у меня три замечательных сыночка, но рождение деток не проходят бесследно, последнее время я очень хочу похудеть, но пойти в тренажорный зал я не могла, и как-то случайно я попала на отзывы про марафон Е..ны Мое мнение сразу стало опять какие-то припараты но прочитав несколько отзывов посмотрев сколько у Е..ны Друзей так как все кто принимает участие должен добавиться в друзья, я решилась и записалась на первый модуль, К моему удевлению я за первую неделю скинула больше 3 кг, но тут нужно было определиться продолжаю я марафон или нет, и опять меня начали грызть сомнения но меня поддержал муж и оплатил дальнейшее участие в марафоне, и я не пожалела так как я остаюсь в группе и смогу продолжать в этот момент у меня заболел сынок и я отстала от занятий на две недели, но уроки смотрела каждый день и информация у меня отлаживалась, я за то время что болел мой сынок не делала домашнее задание но мой вес не увеличился и теперь я готова продолжать у меня все для этого есть я просмотрю уроки повторно сделаю все домашние задания и уверена результат не заставит себя ждать в итоге за месяц который прошел в марафоне я избавилась от лишних кг это при том что я пропустила 2недели, я сейчас продолжаю и хочу скинуть ещё 19кг к лету.

Тем кто сомневается я скажу на 100% Е..на дает советы и помогает поменять привычки, все это помогает только если выполнять все задания. Е..на помогает направить свои мысли в нужную для нас сторону. Я хочу сказать огромное спасибо Е..не за поддержку, за советы, за ту мотивацию которой же не хватало, и за то что так вовремя появилась в моей жизни. Методика Е..ны работает проверила на себе и буду пользоваться ею всю жизнь.

+ 1 0
29.04.2017 00:34 — больше 3-х месяцев назад
ответить
5.0

Как и многих девочек, у меня большой опыт попыток похудения, вечные пробные диеты, различные именитые диетические подходы и вредные и нет, но все как один с недолгосрочным результатом. Е...а К...н на марафоне нам предложила по другому посмотреть на этот вопрос. И действительно сработало. Каждый килограммчик - это какой-то непроработанный вопрос в голове! И пошло, все сдвинулось с мёртвой точки! я еще на пол пути, но 10 кг за 2 мес ушли,осталось столько же. Я не останавливаюсь. Здорово, что я все же решилась участвовать.

0 0
27.04.2017 12:18 — больше 3-х месяцев назад
ответить
Нет новостей
Блог пуст
Нет скидок


Тэги: #похудение психология коучинг  

Ваш ответ

Текст комментария
введите
символы
обновить
картинку
Отправить Отмена