Найдите интересующую компанию через поиск:
Также Вы можете найти компанию, используя каталог или поиск на карте:
Вас консультируют
консультант
в категориях:
консультант
в категориях:
Назад к списку вопросов

полезны ли витаминные комплексы?

от: Аноним
16.01.2013 16:22

 Есть ли смысл для поднятия иммунитета принимать витаминные комплексы? Слышала мнение что есть витамины, которые являются антагонистами, и принимать их вместе очень не желательно. Как же тогда получается что прилавки в аптеках завалены такими средствами, и формацевты так запросто рекомендуют их покупателям? 

29.03.2016 15:15 #
ОксанаАА56

Я предпочитаю просто есть фрукты, овощи, мед, орехи, ягоды по сезоны. Вот и все витамины.

10.05.2016 11:50 #
Albina-Efimova

Есть такое, например, при одновременном употреблении минералов кальция и железа, усвоение второго снижается практически в 2 раза. Чтобы вещества-антагонисты не взамодействовали, их нужно употреблять в различных таблетках  с интервалом в 4-6 часов. Тогда эффект от употребления комплексов будет положительным.

11.05.2016 07:32 #
kat010507

Я пью витамины и сразу чувствую улудшение самочувствия. Настроение поднимается, появляются силы, особенно заметно в весенний период. Не могу без витамин. 

27.05.2016 23:18 #
ladochkina87

Смысл есть , так как необходимую дозу витаминов из фруктов и овощей не получишь. А при нашем хроническом стрессе и и не совсем полезных овощах и фруктов (сморя где выращены), можно сказать витаминные комплексы нам необходимы.

03.06.2016 10:16 #
ОльгаК

Конечно полезны. Вы проконсультируйтесь лучше с врачем, что Вам нужнее. И фруктов побольше кушайте)

22.09.2016 16:35 #
Narzan

В любом случае не стоит бежать в аптеку сломя голову и скупать все подряд, пусть даже это витамины, но нужно обязательно как минимум проконсультироваться со своим врачем

17.06.2019 18:50 #
cekk2123

Great advice. Those all look helpful thanks for sharing abcya

17.06.2019 18:53 #
cekk2123
Мне очень нравится читать этот пост. Спасибо, что поделился abcya
Ваш ответ